DẦU DỪA và những điều cần LƯU Ý

 CÔNG DỤNG VÀ CÁCH DÙNG: 

1. Dưỡng da: 

- Giúp cân bằng độ ẩm:

Với da khô: Rửa sạch mặt, chấm dầu lên các điểm như trán, 2 má, cằm rồi matxa theo chiều đi lên của khuôn mặt hoặc chuyển động tròn theo chiều kim đồng hồ. 2 lần/ ngày. K rửa lại với nước.

Với da dầu: Rửa mặt với 2 giọt tinh dầu tràm trà, không chà xát mạnh làm da tiết thêm dầu, gây nhờn. Lau khô mặt và trình tự bôi dầu, matxa như trên nhưng với lượng dầu ít hơn và làm nhẹ nhàng.

- Chống rạn, mờ vết rạn, mờ sẹo: Rửa sạch vùng da muốn dưỡng rồi bôi dầu dừa 1 lớp mỏng, ngày bôi vài lần, không giới hạn.

- Trị viêm da như ngứa, côn trùng cắn, trị bỏng, trị mụn: Làm sạch vết thương trước khi bôi dầu dừa lên, ngày bôi vài lần.

- Tẩy trang: Dùng tấm gạc thấm dầu rồi tẩy như thông thường vừa sạch da, vừa dưỡng ẩm cho da tốt.

- Thay kem nền để cân bằng độ ẩm da giúp phấn không bị bóng nhờn hay sủi khô.

2. Dưỡng tóc:

- Chống và trị các chứng khô, giòn, gãy, rụng của tóc và kích thích tóc mọc nhanh hơn: để đầu khô, lấy ½ muỗng cà phê dầu dừa hoặc 1 muỗng tùy lượng tóc, có thể nhỏ 3 – giọt tinh dầu hương nhu hoặc bưởi vào cùng rồi dùng tay chấm hỗ hợp đó bôi và xoa vào vùng da đầu vài phút. 30 phút sau gội sạch với dầu gội, không dùng thêm dầu xả. Sau khi bôi dầu vào vùng da đầu có thể có thể quấn 1 cái khăn đã được ủ ấm cho tóc hoặc đội mũ gội đầu để ủ tóc.

3. Nấu ăn:

Có thể sử dụ

ng để thay dầu ăn thông thường giúp tăng cường hệ tiêu hóa, hệ miễn dịch.

BẢO QUẢN:

- Để nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp

- Vặn chặt nắp sau khi sử dụng, tránh để nước vào

- Nhiệt độ mùa đông làm dầu đông lại thành màu trắng, ngâm nước nóng 5 phút trước khi sử dụng.

Xem thêm lợi ích các loại tinh dầu tại đây nhéhttps://www.facebook.com/media/set/?set=a.306812929478938.1073741829.300427796784118&type=3

Địa chỉ: 262/7A Lê Văn Sỹ, F14, Q3, TpHCM.

Hotline: 0916.270.127

FB: https://www.facebook.com/sweethome.sweethome

Web: http://sweethome.xim.vn/

PHỤC VỤ BẠN THEO CÁCH BẠN MUỐN 

Đẹp da, mượt tóc với cây sả, bạn có biết ?

Củ sả chứa nhiều tinh dầu giúp cải thiện chất lượng da như giảm mụn trứng cá và mụn nhọt, làm săn chắc các cơ và các mô trong cơ thể.

Tinh dầu sả chứa chủ yếu 2 hoạt chất bao gồm citral và geraniol.

Đặc điểm thực vật, phân bố của cây sả

Cây sả là loại cỏ sống lâu năm, mọc thành bụi cao 0.8-1m. Lá hẹp dài giống lá lúa, hai mặt lá ráp nhám, khi bóc vỏ ra có mùi thơm của chanh. Thân rễ trắng hoặc hơi tím. Sả được trồng khắp cả nước, trong các gia đình. Một số vùng đồi núi trồng cây sả để chưng cất tinh dầu.

Thành phần dưỡng chất trong củ sả

Giống như một vài loại thảo dược khác, sả cũng chứa tinh dầu. Tinh dầu sả chứa chủ yếu 2 hoạt chất bao gồm citral và geraniol. Trong đó phải kể đến tính năng của citral. Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, citral là một hoạt chất có khả năng tiêu diệt các tế bào ung thư trong cơ thể. Nhờ đó các tế bào nang nuôi tóc sẽ được bảo vệ khỏi nguy cơ bị tổn thương dẫn đến bệnh rụng tóc.

Mặt khác, tinh dầu trong sả còn giúp điều hòa hệ thần kinh ổn định đồng thời cải thiện các chức năng của hệ thần kinh.

Bên cạnh đó, các dưỡng chất trong sả còn hỗ trợ các quá trình sinh học trong cơ thể bao gồm quá trình tiêu hóa, trao đổi chất và bài tiết. Nhờ đó, năng lượng và chất dinh dưỡng được sản xuất nhanh hơn trong khi các chất cặn bã và độc tố được đào thải ra ngoài hiệu quả. Khi đó, sẽ giúp cải thiện làn da của chị em.

Liên hệ: 0916270127 để được tư vấn tận tình nhất

Công dụng làm đẹp của củ sả

Làm đẹp da

Chất sả là một nguyên liệu không thể thiếu trong ngành công nghiệp mỹ phẩm vì nó có rất nhiều lợi ích cho da. Tinh dầu sả cải thiện chất lượng da như giảm mụn trứng cá và mụn nhọt. Nó cũng có tác dụng làm săn chắc các cơ và các mô trong cơ thể.

Giảm cân

Phương pháp này đã được người Thái Lan áp dụng rất hiệu quả vì sả có khả năng cắt giảm calo trong món ăn. Với họ, sả có tác dụng như ớt với khả năng đốt cháy mỡ thừa, làm thúc đẩy quá trình trao đổi chất và giúp máu lưu thông tốt hơn.

Mượt tóc, trị gàu

Nếu tóc bạn thường bị bết do da đầu nhờn, bị nấm da đầu hay gàu hãy dùng sả để cải thiện tình hình. Bạn có thể nấu nước sả để gội hay ủ tóc bằng tinh dầu sả để tóc sạch và da đầu khô thoáng. Hãy nhớ massage da đầu với tinh dầu sả để đầu óc thư giãn, thoải mái hơn.

-suckhoe-

Tóc khỏe nhờ 6 loại dược liệu tự nhiên

Nếu bạn không muốn sự tác động tiêu cực của mỹ phẩm, hãy cùng tham khảo những cách dưỡng tóc bằng dược liệu tự nhiên.

ảnh minh họa

1. Nước cốt dừa, chanh

Nước cốt dừa luôn được xem là một trong những loại thảo dược từ thiên nhiên cung cấp nhiều vitamin có lợi cho sự phát triển của sợi tóc vào bảo vệ sự tồn tại của lớp biểu bì.

Nước chanh với những thành phần axit tự nhiên có thể  loại bỏ hiệu quả đối với những lớp gàu trên da đầu và những mảng bám bụi bẩn và vi khuẩn trên sợi tóc.

Cách sử dụng:

Bạn đổ một ít nước dừa vào bát nhỏ rồi vắt một quả chanh trộn lẫn. Quấy đều và cất chúng vào tủ lạnh vài giờ trước khi sử dụng.

Khi áp dụng cho tóc, bạn lấy hỗn hợp  nước dừa và nước chanh xoa đều lên tóc rồi dùng khăn ủ khoảng 1 giờ, sau đó rửa sạch với nước ấm. Thấm khô tóc với một chiếc khăn mềm.

2. Tinh dầu tự nhiên

Nếu bạn không muốn mất nhiều công sức cho việc chế biến các loại dầu tự nhiên. Bạn cũng có thể đến các cửa hàng mua về cho mình một lọ tinh dầu dừa và một lọ tinh dầu ô liu hoặc dầu hạnh nhân.

Những loại tinh dầu này được chiết xuất từ những thảo dược tự nhiên có nhiều dinh dưỡng tốt cho sự phát triển của da và tóc.

Cách sử dung:

Bạn chỉ cần pha trộn những loại tinh dầu trên với tỉ lệ tương đương vào một chiếc bát nhỏ, sau đó mát xa lên mái tóc và để khoảng 45 phút. Cuối cùng xả sạch với nước ấm và thấm khô. Mái tóc của bạn sẽ trở nên bóng mượt đến bất ngờ.

3. Nước chè

Chè luôn nổi tiếng bởi những chất chống oxy hóa tự nhiên cùng với hương vị hấp dẫn và có thể đem đến sự tỉnh táo cho mọi người khi làm việc.

Đối với mái tóc, thì nước chè có thể giúp mái tóc xoăn luôn được bảo vệ khỏi sự xuất hiện của những mảng bám bụi bẩn và giữ nguyên nếp tóc.

Cách sử dụng:

Bạn chọn cho mình những tách trà xanh sạch sẽ. Sau khi gội đầu, bạn có thể áp dụng chúng lên mái tóc và hong khô.

4. Phun sữa

Sữa có chứa nhiều vitamin và khoáng chất khi được hấp thu sẽ giúp mái tóc chắc khỏe và bóng mượt hơn.

Cách sử dụng:

Bạn hãy chọn cho mình những bình sữa tươi thơm ngon. Đổ một ít vào bình và xịt lên mái tóc, sau đó thư giãn khoảng 30 phút đủ để các chất dinh dưỡng thấm sâu vào sợi tóc. Cuối cùng, gội đầu trở lại với một loại dầu gội tự nhiên, mái tóc của bạn sẽ trở nên sáng và khỏe hơn rất nhiều.

5. Mặt nạ sữa và mật ong

Sữa, mật ong, dâu tây đều là những loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng và chất kháng khuẩn, ngăn chặn sự lão hóa. Vì vậy, đối với sợi tóc, chúng có thể giúp loại bỏ những mảng bám cứng đầu, đồng thời nuôi dưỡng cho sợi tóc luôn chắc khỏe.

Cách sử dụng:

Đổ một chút sữa vào chiếc bát tô, chế thêm 1 thìa mật ong, chọn lấy vài quả dâu tây hoặc 1 quả chuối nghiền nhỏ cho vào dùng thìa trộn lẫn tạo thành hợp chất nhuyễn.

Áp dụng mặt nạ này lên mái tóc xoa bóp đều tay và ủ trong khoảng 30 phút. Cuối cùng bạn thực hiện bước gội đầu và xả sạch với nước ấm và thấm khô. Mái tóc của bạn sử đổi sắc và trở nên sáng khỏe, bóng mượt sau lần gội đầu tiên.

6. Mặt nạ trứng, dầu ô liu

Dầu ô liu và trứng đều là những thực phẩm tự nhiên giàu chất dinh dưỡng giúp cho sợi tóc luôn chắc khỏe mà mọi người khi làm đẹp đều phải quan tâm. Điều đáng quan tâm ở đây là sự kết hợp của hai thành phần này sẽ giúp bạn tránh được mùi tanh của quả trứng gà.

Cách sử dụng:

Bạn đổ một ít dầu ô liu vào bát tô, sau đó đập một quả trứng gà bỏ vỏ vào bát. Dùng đũa quấy đều sao cho hai thành phần này hòa lẫn vào nhau tạo thành hợp chất nhuyễn.

Áp dụng hợp chất lên mái tóc và để trong khoảng 1 giờ, sau đó thực hiện bước gội đầu bình thường và xả sạch với nước ấm. Thấm khô tóc với một chiếc khăn mềm và hong cho sợi tóc khô tự nhiên.

- xaluan.com -

Mẹo đuổi chuột khỏi nhà đơn giản mà hiệu quả

Để ngôi nhà của bạn không còn bị quấy phá bởi lũ chuột đáng ghét thì bạn đừng bỏ qua những mẹo vặt mà chúng tôi đưa ra dưới đây nhé!

Ảnh minh họa

Bước 1: Chặn đứng đường đi của chuột

Ban đầu hãy chặn các bức tường trong nhà trước, rồi sau đó vài ngày mới chặn các bức tường xung quanh. Đây là cách đuổi chuột hiệu quả khi chừa đường thoát cho chúng. Nếu như bạn chặn hết ngay một lượt thì những con chuột bị mắc kẹt sẽ cắn phá thêm để thoát thân.

- Tìm những nơi chuột có thể đang ra vào nhà. Chắc chắn xung quanh ổ sẽ thường xuất hiện những vết bẩn lạ, cùng phân chuột vương vãi. Hãy đánh dấu lại và lau sạch sẽ xung quanh.

- Chặn tạm các lỗ hổng bằng các miếng bùi nhùi sợi thép. Hoặc bạn cũng có thể sử dụng giải pháp khác chắc chắn hơn là sử dụng miếng dạ xanh rửa bát và cắt kích thước thù hợp với lỗ hổng. Hãy dán chắc để tránh việc bị bung ra do lũ chuột quậy phá.

Bùi nhùi thép có giá 3.000 đồng/cái tại các chợ, cửa hàng

Dạ xanh rửa bát

- Sau một vài ngày, nếu vẫn thấy căn nhà bị chuột phá quấy, hãy kiểm tra các lỗ hổng đã bịt hoặc tìm thêm các lỗ hổng mới.

- Một khi bạn chắc chắn rằng chuột không còn xâm nhập vào bên trong nhà thì hãy bắt đầu sửa chữa tất cả các bức tường - bên trong lẫn bên ngoài.

Bước 2: Ngăn chặn chuột xâm nhập lại

- Giữ nhà cửa luôn sạch sẽ: Nếu không có gì để ăn, chắc chắn chuột sẽ không "trú ngụ" ở nhà bạn. Hãy lưu trữ tất cả thực phẩm đúng cách trong thùng kín và những nơi an toàn tránh được sự tấn công của chuột.

Cách đuổi chuột hiệu quả là "ngăn chặn" hết nguồn thức ăn của chúng

- Đặt thùng rác công cộng càng xa nhà càng tốt vì mùi hôi thối sẽ thu hút lũ chuột kéo đến quanh nhà bạn.

Bước 3: "Đẩy lùi" sự tấn công của chuột

1. Tinh dầu bạc hà

Chỉ một chút tinh dầu bạc hà tự nhiên sẽ giúp lũ chuột thấy "đáng ghét" mà tránh xa. Hơn nữa, mùi thơm của bạc hà cũng giúp át đi hết các mùi thức ăn còn sót lại trong nhà. Bạn có thể dễ dàng mua tinh dầu ở các cửa hàng bán tinh dầu, cửa hàng tạp hóa hoặc siêu thị.

- Nhỏ 1-2 giọt tinh dầu vào một miếng bông cotton.

- Đặt miếng bông ở những nơi chuột hay chạy qua hoặc xâm nhập vào nhà.

- Bạn cũng có thể trồng rau bạc hà ở trong nhà. Không những có thể tận dụng làm rau gia vị mà còn đuổi chuột hiệu quả.

2. Những tiếng "bíp" khó chịu

Những tiếng "bíp" siêu âm mà bạn không nghe thấy, phát ra từ chiếc loa trong nhà sẽ khiến lũ chuột chói tai. Chỉ cần bật trong khoảng 1-2 tuần là chúng sẽ quen và không dám trở lại.

Bước 4: Bắt chuột

Một sai lầm mà nhiều gia đình hay mắc phải là giết chết những con chuột bị mắc bẫy. Tuy nhiên điều này không giúp lũ chuột tránh xa khỏi nhà bạn, thậm chí còn vào nhiều hơn vì ngửi thấy mùi đồng loại. Điều này sẽ tạo ra một vòng luẩn quẩn, khi mà bạn phải sát sinh, còn những con vật dù đáng ghét cũng phải chết trong đau đớn. Do đó, có nhiều cách khác giúp bạn loại trừ hẳn những con chuột đáng ghét mà không phải sát sinh.

- Bắt chuột nhân đạo: Sau khi chuột dính phải bẫy, hãy vứt chúng xa nhà ít nhất 2km ở nơi có nhiều cây cối rậm rạp. Việc này sẽ giúp chúng không có thể tìm đường quay trở lại nhà bạn.

Bước 5: Nuôi động vật trong nhà

- Những chú mèo sẽ tự bắt chuột trong nhà bạn. Tuy nhiên, bạn cũng phải chú ý khi không phải tất cả mèo đều có đủ năng lượng để săn bắt chuột; hoặc nhiều con coi chuột là đồ chơi - chỉ vờn một nửa rồi lại thả đi.

-xaluan-

Tuyệt chiêu bảo vệ đường hô hấp của trẻ nhờ tinh dầu tràm

Mẹ hãy biết cách vô cùng đơn giản để bảo vệ đường hô hấp của trẻ trong mùa đông cực hiệu quả, đó là dùng tinh dầu tràm...

Bệnh đường hô hấp - Bệnh viêm họng là một bệnh rất dễ gặp. Trẻ thường kêu đau họng khi uống nước, khi nuốt  thức ăn. Kèm theo đau họng là sốt. Sốt trong viêm họng ở trẻ có thể sốt nhẹ khoảng từ 37,5-38 độ C, tuy vậy cũng có trường hợp trẻ sốt cao hơn. Kèm theo sốt trẻ có thể bị ho. Đây là dạng viêm họng cấp tính. 

Tuyệt chiêu bảo vệ đường hô hấp của trẻ nhờ tinh dầu tràm.

Một số trẻ lớn hơn (khoảng 5 tuổi trở lên) thường có viêm họng kèm theo viêm amidan. Amidan là một tổ chức lymphô, bình thường amidan được ví như như đội quân bảo vệ đường hô hấp trên nhưng khi bản thân nó bị bệnh, đặc biệt là viêm nhiễm lúc chuyển mùa từ nóng sang lạnh thì thường viêm cấp tính có sốt cao có khi thân nhiệt lên tới 39 hoặc 40độC, nuốt vướng, trẻ biếng ăn, mệt mỏi.

Đường hô hấp của trẻ trong mùa đông rất dễ gặp khó khăn nếu bạn không biết cách bảo vệ. Ngạt mũi là một trong những hiện tượng phổ biến và thường hay gặp ở bé sơ sinh trong mùa lạnh do thể tích hố mũi của bé rất nhỏ. Hơn nữa bé chưa biết thở bằng miệng nên ngạt mũi khiến bé khó chịu, dễ bỏ bú, quấy khóc.

Có cách vô cùng đơn giản để bảo vệ đường hô hấp của trẻ trong mùa đông cực hiệu quả đó là dùng tinh dầu tràm.

Tinh dầu tràm được lấy từ lá tươi của cây tràm, một loại cây được trồng phổ biến ở các tỉnh dọc theo bờ biển và vùng Ðồng Tháp Mười. Cây tràm trà có rất nhiều đặc tính ưu việt. Khi ép và chưng cất, lá của loại cây này cho ra dầu tự nhiên 100%.

Theo dược học cổ truyền, lá tràm được dùng để chiết tinh dầu có vị cay chát, mùi thơm, tính ấm, vào hai đường kinh tỳ và phế, có công dụng hoạt huyết khu phong, an thần giảm đau, tiêu đờm sát khuẩn.

Khi bé có các triệu chứng ho, khò khè, xuất hiện cơn ho về đêm khi đang ngủ, đờm trắng dính … các mẹ có thể bôi tinh dầu Tràm vào gan bàn chân, bàn tay cho bé.

Một cách khác có thể sử dụng vài giọt tinh dầu Tràm thấm vào bông, bông ngoáy tay cho bé hít ngửi từ 10-15 phút theo cách ngắt quãng, bằng cách đưa tinh dầu vào gần mũi bé (cách mũi 2-3 cm) để hít ngửi theo nhịp thở đều và nhẹ nhàng 2-3 lần, sau đó dừng lại.

Bạn cũng có thể khắc phục tình trạng này bằng cách luôn giữ ấm cho bé, vệ sinh mũi hằng ngày bằng nước pha loãng tinh dầu. Một cách nữa, là mẹ có thể lấy chén nước nóng nhỏ 2-3 giọt tinh dầu tràm để gần mũi bé, để xông cho bé dễ chịu.

-phununew-

Bạn có tin: Hết nghẹt mũi trong 5 phút ?

Khi bị cảm, nghẹt mũi là triệu chứng khó chịu nhất vì không thể thở, không thể ngủ. Chỉ với vài giọt dầu nóng và một ít muối, bạn sẽ đẩy lùi triệu chứng này ngay tức khắc

Thời tiết chuyển mùa, hết nắng tới mưa rồi lại nóng như thiêu làm cơ thể không kịp thích nghi. Sáng dậy thấy họng đau đau, mũi hơi nóng nóng, nghĩ chẳng có gì nên cho qua. Ai ngờ tối khuya nghe đầu váng vất, có cái gì đó vướng trong khoang mũi, vòm họng và tối thì thảm họa bắt đầu: Nghẹt mũi nặng nề, nằm xuống thì không thở được để ngủ,  Để giải quyết lúc đêm hôm khuya khoắt này có một cách rất đơn giản và hiệu quả như sau.

Đầu tiên bạn đi bắt ngay một ấm nước lên bếp. Trong khi chờ nước sôi thì pha một ly nước muối, độ mặn vừa như nước canh hoặc đậm hơn một tí. Lấy chai thuốc đã hết, rút nước muối vào chai rồi lần lượt nhỏ 3-5 lần vào mũi để rửa sạch, sát trùng khoang mũi. Dùng số nước muối còn lại ngậm và rửa sạch cổ họng.

Khi nước sôi thì rót vào một cái tô lớn, sâu lòng rồi nhỏ ngay vào đó vài giọt dầu nóng và xông mũi, họng. Nhớ khi xông bạn phải hít thở và mở lớn miệng để tinh dầu phát huy hết tác dụng. Cảm giác rất nóng, rát, đăng đắng khó chịu nhưng chỉ cần chịu khó xông trong khoảng 3 phút bạn sẽ thấy cảm giác nặng nề, nghẹt cứng ở mũi tan biến đến 80%. Nếu nước nguội bạn có thể đun sôi và xông thêm lần nữa cho đến khi thấy hơi thở trở nên dễ chịu hơn. Có thể dùng nước muối rửa mũi một lần cuối cho sạch.

Ảnh minh họa

Việc xông dầu nóng như thế này không chỉ giúp thông mũi, họng mà còn làm dịu cơn nóng sốt đau đầu. Nếu nhà có sẵn gừng và đường phèn, bạn nấu sôi một ly nước vài lát gừng với đường rồi uống khi nó còn ấm. Nước gừng đường phèn sẽ giải cảm và đặc biệt làm bạn ngủ ngon hơn.

Khi đi ngủ nhớ xoa một ít dầu nóng vào gan bàn chân rồi mang vớ vào. Việc này sẽ ngăn những cơn ho làm bạn thức giấc giữa chừng.

Ngoài ra, bạn có thể uống 1-2 viên thuốc cảm, loại có paracetamol trước khi đi ngủ (với điều kiện trước đó đã ăn tối đầy đủ). Nếu ngán thuốc thì bạn chịu khó duy trì cách vệ sinh mũi, họng theo cách trên 2 lần 1 ngày thì chỉ sau 2-3 ngày, mọi triệu chứng cảm sẽ biến mất hoàn toàn. Để nhanh chóng khỏe lại và không để bệnh tái phát, bạn cần ăn nhiều rau quả tươi để bổ sung sức đề kháng cho cơ thể.

T. Kim

Bảo vệ sức khỏe răng miệng bằng ‘tinh dầu’

Tinh dầu không chỉ là sản phẩm giúp chị em làm đẹp mà nó còn có rất nhiều tác dụng bất ngờ trong việc bảo vệ răng miệng mà lại không hề tốn kém và độc hại.

Ảnh minh họa

1, Dầu quế

Dầu quế chính là hương vị quen thuộc trong các loại kẹo cao su mà bạn hay nhai. Nếu bạn yêu thích những loại kẹo đó, chắc chắn dầu quế sẽ là hương vị mà bạn mong muốn để chăm sóc răng miệng của mình. Dầu quế là một chất kháng nấm và kháng khuẩn, có nghĩa là nó là rất hiệu quả trong việc ngăn ngừa bệnh viêm lợi và nấm miệng.Nó cũng hiệu quả trong việc chống lại mutans -khuẩn liên cầu, gây sâu răng. Để sử dụng tinh dầu quế để chăm sóc răng miệng, bạn chỉ cần trộn một ít tinh dầu quế trong nước và sử dụng nó như nước súc miệng.

2, Dầu bạc hà

Bạc hà là hương vị phổ biến trong các loại thuốc đánh răng. Tuy nhiên hương vị bạc hà trong các loại thuốc đánh răng chỉ có mùi thơm và hầu như không có mấy tác dụng cho răng miệng, dầu bạc hà lại có thể làm được điều đó. Dầu bạc hà có thể diệt các loại vi khuẩn kỵ khí sống trong miệng và khi sử dụng tinh dầu bạc hà như một loại nước súc miệng, bạn có thể phòng tránh các bệnh về nướu, lợi.

3, Tinh dầu đinh hương

Dầu đinh hương là một loại dầu tuyệt vời có tác dụng giảm đau. Nếu bạn có một chiếc răng đau, hãy thoa một ít dầu đinh hương vào phần nướu và chân răng, bạn sẽ cảm thấy hết đau trong khoảng thời gian ngắn.

4, Dầu bưởi

Mùi hương của tinh dầu bưởi rất dễ chịu và bạn sẽ cảm thấy rất tuyệt khi sử dụng loại dầu này để chăm sóc sức khỏe

răng miệng. Tinh dầu bưởi có tính kháng khuẩn và kháng nấm vì vậy đây sẽ là loại nước súc miệng khử trùng tuyệt vời dành cho bạn. Nó cũng giúp chữa lành nướu bị viêm, và nó thậm chí có thể khử trùng bàn chải đánh răng của bạn!

5, Tinh dầu hoa oải hương

Tinh dầu hoa oải hương là một loại dầu thư giãn và thường được sử dụng giúp mang lại giấc ngủ. Tuy nhiên, bạn cũng có thể sử dụng nó cho việc bảo vệ răng miệng. Tinh dầu hoa oải hương là một loại dầu tuyệt vời để sử dụng cho trẻ sơ sinh đang mọc răng. Bạn chỉ cần trộn một giọt tinh dầu với một muỗng canh dầu dừa và chà xát nó trên nướu của bé. Nó thực sự có tác dụng giảm những cơn đau do mọc răng. Bạn cũng có thể sử dụng tinh dầu hoa oải hương như một loại nước súc miệng bởi vì nó có đặc tính kháng khuẩn.

-xaluan.com-

18 Công dụng tuyệt vời của tinh dầu

1.  Tinh dầu bạc hà rất tốt trong những trường hợp bị chứng nhức đầu, tinh thần mệt mỏi, đau cơ, sạm da, vết côn trùng cắn, khó tiêu và hội chứng tiền kinh nguyệt. Tinh dầu bạc hà có tính năng tinh lực, giảm đau, giúp hô hấp tốt, giúp tinh thần thoải mái, tăng cường trí nhớ.

2. Các nhà nghiên cứu Nhật Bản phát hiện ra rằng những người bị trầm cảm nếu được ngửi hương thơm của tinh dầu có trong chanh, cam, quýt có thể lấy lại sự cân bằng trong nồng độ hormone, giảm sự u uất, buồn chán.

3. Tinh dầu nguyên chất oải hương (tinh dầu lavender) giúp cân bằng và chống stress, tốt cho hệ thống thần kinh, đặc biệt là chữa bệnh đau đầu và chứng mất ngủ. Hít mùi hương của tinh dầu này cũng có thể làm giảm triệu chứng tiền kinh nguyệt và giảm đau.

4. Tinh dầu gừng khi vào cơ thể có tác dụng 'gây mê' hệ thần kinh và khiến bạn quên đi cảm giác buồn nôn của mình. Ngoài ra, tinh dầu gừng còn giúp điều hòa thân nhiệt cơ thể như hạ sốt, chống lạnh và đổ mồ hôi trộm.

5. Mùi hương của tinh dầu có trong cây hương thảo có thể cải thiện sự tập trung, tăng tốc độ và độ chính xác trong các nhiệm vụ liên quan đến thần kinh. Kết luận này được rút ra từ một nghiên cứu tại Đại học Northumbria tại Anh.

6. Tinh dầu của cây nguyệt quế: Rất hữu ích trong việc cải thiện hoạt động của hệ bạch huyết. Vài giọt tinh dầu này có thể làm giảm tình trạng sưng hạch bạch huyết và kháng nấm.

7. Tinh dầu hoa ngọc lan tây có tác dụng khuấy động cảm xúc con người, giúp cân bằng rối loạn cơ thể và mang đến cảm giác ấm áp và bình yên. Tinh dầu ngọc lan tạo cho cơ thể một cảm giác thoải mái, tâm trí thanh thản và được coi như một loại thuốc tốt làm dịu đi sự mệt mỏi của cơ thể.

8. Tinh dầu sả chanh: Có tác dụng kích thích, sát trùng được dùng làm thuốc giải cảm, làm tinh thần phấn chấn, giải tỏa stress, chữa đau nhức đầu. Tinh dầu sả có tác dụng khử mùi, diệt khuẩn mạnh.

9. Theo một nghiên cứu của Đức, tinh dầu khuynh diệp (bạch đàn) giảm nghẹt mũi và áp lực đầu ở những người bị viêm xoang.

10. Tinh dầu hoa cúc nổi tiếng với tác dụng xoa dịu thần kinh và gây cảm giác buồn ngủ. Do đó, khi bạn mất ngủ, hãy cho vài giọt tinh dầu hoa cúc vào bồn nước ấm để tắm, bạn sẽ có giấc ngủ ngon.

11. Tinh dầu hoa hồng nổi tiếng với đặc tính xoa dịu thần kinh, giảm căng thẳng, chống trầm cảm, chống viêm, diệt khuẩn, giải độc gan, làm đẹp da và giảm đau cơ bắp khi được dùng để xoa bóp cơ thể.

12. Tinh dầu hoa lài (nhài) giúp sát trùng vết thương và giảm đau. Với những ai khó ngủ, căng thẳng bởi công việc hằng ngày, tinh dầu hoa lài sẽ là sự lựa chọn tuyệt vời, mang lại cảm giác thoải mái và dễ chịu.

13. Phong lữ là một loại tinh dầu rất tốt để chăm sóc tóc và điều trị các bệnh về da. Nó có khả năng giữ ẩm cho da và tóc, tẩy sạch da. Ngoài ra, tinh dầu phong lữ còn giúp giảm stress, lo lắng, giúp tinh thần thoải mái, phấn chấn và dễ chịu.

14. Tinh dầu trà nguyên chất nổi tiếng với khả năng chống khuẩn, chống nấm, được dùng rộng rãi để trị gàu, điều trị vết côn trùng cắn, bỏng da, nhiễm nấm và đặc biệt là trị mụn.

15. Tinh dầu bưởi: Mang lại cảm giác thư giãn cho người sử dụng, bên cạnh đó là các yếu tố dinh dưỡng cho da, chống lại sự lão hóa, điều trị các chứng đau đầu do phong, viêm khớp. Với những người có bệnh tim mạch thì chúng giảm tai biến tim mạch, chống cao huyết áp và đặc biệt hơn là chống ung thư.

16. Tinh dầu tràm: Có tác dụng rõ ràng trong việc chữa ho, đờm, kích thích tiêu hóa, cảm mạo, các chứng phong tê thấp.

17. Tinh dầu quế: Kích thích việc lưu thông máu, kích thích bài tiết và co bóp tử cung. Tinh dầu quế còn được sử dụng để xoa bóp các vùng bầm tím, cạo gió, và chữa trị các vùng đau ngoài da hiệu quả.

18. Tinh dầu hồi: Hỗ trợ điều trị các căn bệnh hen suyễn, viêm phế quản, đau bụng, tiêu chảy.

Lưu ý: Một số loại tinh dầu nếu không pha loãng sẽ không an toàn khi sử dụng. Do đó, trước khi dùng, nên kiểm tra phản ứng kích ứng da bằng việc thử một lượng nhỏ tinh dầu trên da tay. Ngoài ra, trước khi dùng, nên pha tinh dầu thật loãng với nước ấm hoặc tinh dầu nền.

-vtc.vn-

Dừng xe ở bóng râm sẽ bị phạt từ 300k-500k

Theo Khoản 2, Điều 44, Mục 7, Nghị định số 71/2012 sửa đổi, bổ sung sẽ phạt 300.000 - 500.000 đồng khi các phương tiện mô tô, xe máy dừng đèn đỏ gây cản trở lưu thông.

Luật GTĐB quy định: Đối với người điều khiển phương tiện mô tô, xe gắn máy lưu thông trên đường bộ phải chấp hành quy tắc, biển báo hiệu giao thông trên đường, cũng như việc dừng, đỗ phương tiện phải đúng nơi quy định.

​

Trường hợp có nhiều xe máy dừng, đỗ dưới lòng đường, gây cản trở cho các phương tiện lưu thông cùng chiều là vi phạm Luật GTĐB. Cụ thể, tại Khoản 2, Điều 44, Mục 7, Nghị định số 71/2012 sửa đổi, bổ sung một số điều của Nghị định số 34/2010 của Chính phủ quy định xử phạt vi phạm hành chính trong lĩnh vực giao thông đường bộ, đồng thời áp dụng thí điểm tình tiết tăng nặng tại khu vực nội thành ở Hà Nội và TP Hồ Chí Minh, mức phạt từ 300.000 - 500.000 đồng.

Đã có nhiều trường hợp người điều khiển xe máy đang lưu thông bất ngờ dừng lại nơi bóng râm cách đèn đỏ khá xa khiến nhiều người đi phía sau không kịp phản ứng nên xảy ra va chạm. Vì vậy, khuyến cáo người tham gia giao thông cần dừng, đỗ phương tiện đúng nơi quy định. Việc làm này không chỉ thể hiện văn hóa khi tham gia giao thông mà còn đảm bảo an toàn cho chính bản thân mình.

Trung tá Nguyễn Văn Quỹ 

(Tổ trưởng Tổ xử lý Đội CSGT số 1, Phòng CSGT Công an TP Hà Nội)

Tinh dầu OẢI HƯƠNG

Tinh dầu OẢI HƯƠNG

- Trị bỏng, cháy nắng: 
Nhỏ 2 -3 giọt vào vết bỏng để làm dịu 
- Dưỡng ẩm vùng da khô: 
Xoa tinh dầu trực tiếp lên vết khô, nứt nẻ để dưỡng.
- Đuổi côn trùng:
Nhỏ vài giọt tinh dầu vào miếng vải để vào góc tủ hoặc cho vào máy sấy quần áo hay dùng với đèn xông tinh dầu hoặc xoa trực tiếp lên da.
- Giúp ngủ ngon:
Nhỏ vài giọt vào lòng bàn tay rồi xoa đều lên gối trước khi ngủ hoặc cho vào đèn xông tinh dầu trong phòng ngủ.
- Giảm căng thẳng, mệt mỏi:
Cho 3 -5 giọt vào cùng với 1- 2 muỗng cà phê dầu dẫn để matxa cơ thể hoặc cho 3 – 10 giọt vào bồn tắm để ngâm hay cho 3 -5 giọt vào đèn xông tinh dầu.
- Trị đau đầu, giảm đau nhức cơ, xương khớp:
Cho 3 – 5 giọt vào dầu dẫn để matxa trực tiếp lên vùng bị đau. Có thể cho thêm với các tinh dầu khác như quế, húng quế, tràm, sả…( nếu dùng nhiều tinh dầu cùng một lúc thì mỗi loại chỉ nên dùng 1 giọt)
- Trị ngứa do côn trùng cắn hay viêm da:
Cho 1 - 3 giọt vào với lượng dầu dẫn vừa đủ để xoa.
- Trị và ngừa mụn:
Chấm tinh dầu trực tiếp lên vùng bị mụn hoặc cho 3 giọt tinh dầu oải hương vào cùng với 1 muỗng cà phê dầu dẫn, trộn đều để dưỡng da, ngừa mụn. Hỗn hợp này nên để tủ lạnh ngăn mát cho lần dùng tiếp theo.
- Chăm sóc tóc, trị chấy rận:
Cho 3 giọt vào dầu dẫn, xoa lên da đầu và matxa 10p trước khi gội với dầu gội. Không cần dùng thêm dầu xả.
giá chỉ 115k/10ml

Sweet Home - ngọt ngào từng giây, ngất ngây thơm mát !
262/7A Lê Văn Sỹ, F14, Q3
0916270127 hoặc 0902548569
http://sweethome.xim.vn/
https://www.facebook.com/sweethome.sweethome
LH, inbox với Sweet Home để được tư vấn miễn phí và đầy đủ nhất nhé 

TINH DẦU THIÊN NHIÊN ĐƯỢC CHIA LÀM 3 NHÓM

[ TINH DẦU THIÊN NHIÊN ĐƯỢC CHIA LÀM 3 NHÓM] :

Nhóm thư giãn:
Đó là nhóm tinh dầu hoa oải hương, cây trà và phong lữ. Cuộc sống bộn bề, đầy rẫy những lo toan, tính toán khiến bạn thấy bế tắc, tâm trạng không thoải mái, cảm xúc lẫn lộn, mệt mỏi … chính là những nguyên nhân khiến bạn mất ngủ….
Với tính năng chống stress và dị ứng, làm mềm dịu da, cho cảm giác thanh thản, ngủ ngon, nhóm tinh dầu này giúp bạn thư giãn sau một ngày làm việc mệt nhọc. Hương thơm của tinh dầu sẽ mang không khí lãng mạn và êm dịu đem đến sự phấn chấn tâm hồn, vui vẻ nhẹ nhàng, thanh tịnh, tinh khiết sẽ đưa bạn vào giấc ngủ nhẹ nhàng và sâu lắng hơn… Những lúc căng thẳng nhất, hãy dùng đến chúng.

Nhóm giải độc:
Bao gồm tinh dầu quả chanh, bạch đậu khấu và khuynh diệp. Chúng có khả năng giải độc cho da, giúp loại bỏ những tế bào chết, ngăn chặn và điều tiết chất bã giúp da bớt nhờn, thải loại độc tố và chất bẩn tích tụ, mang lại làn da sáng mượt, hồng hào, trắng mịn và bạn có thể nói say goodbye với những sắc tố đen và tống khứ đám mụn nhọt ra khỏi khuôn mặt của bạn. Không những thế, tinh dầu còn kích hoạt và làm tiêu mỡ thừa dưới da giúp da săn chắc! Đồng thời, loại tinh dầu này còn giúp tinh thần sảng khoái, minh mẫn hơn.

Nhóm tái tạo:
Gồm tinh dầu bạc hà, cây thông và hương thảo. Tính năng của chúng là giảm mệt mỏi, tăng năng lượng, tạo sinh khí cho làn da, kích thích lưu thông máu, giúp da dẻ hồng hào. Đặc biệt, các loại tinh dầu này giúp giảm mệt mỏi, sưng tấy cơ bắp chân, hiệu quả tức thời
Ngoài những tác dụng nêu trên, tinh dầu còn có thêm một số công dụng như:
• Giúp tăng cường khả năng bảo vệ: tinh dầu hoa oải hương, khuynh diệp, trà
• Tạo không khí tươi mát: Tinh dầu thông, chanh, sả…Những loại tinh dầu này giúp bạn tẩy rửa, khử mùi và làm sạch ngôi nhà của mình với những mùi hương thơm mát.
• Xua đuổi côn trùng: tinh dầu bạc hà, cỏ xạ hương, cỏ chanh, sả… sẽ giúp bạn xua đuổi những loại côn trùng đáng ghét như gián, kiến, muỗi…
• Phòng và chữa các bệnh như: cảm cúm, nhức mỏi, xương khớp…
Tinh dầu tự nhiên là món quà quý giá mà thiên nhiên ban tặng cho con người. Đó là những phần tinh tuý nhất của cỏ cây hoa lá. Với mùi thơm tự nhiên, quyến rũ và những hoạt chất quý giá, tinh dầu đem lại cho ta rất nhiều tác dụng. Tinh dầu biết dùng đúng cách sẽ mang lại cho bạn hiệu quả không ngờ.

Sử dụng xe hơi sao cho bền

Không để xe ngoài nắng, không tăng tốc đột ngột, sử dụng phụ tùng chính hãng hay 

bảo dưỡng định kỳ trọn gói sẽ giúp người sử dụng xe tăng tuổi thọ cho chính chiếc xe 

của mình.

Đức Quang

Mẹo giữ thân vỏ xe bền đẹp

Rửa xe sớm ngay sau khi đi trời mưa hay tránh lớp bề mặt sơn tiếp xúc trực tiếp với a xít,

dầu phanh... sẽ là những mẹo giữ cho thân vỏ ôtô được bền đẹp.

Đức Quang

8 bí kíp để bắt đầu một ngày mới vui khỏe

8 bí kíp để bắt đầu một ngày mới vui khỏe

1. Ngủ sớm

Để có thể tỉnh táo vào buổi sáng sớm, bạn không nên thức khuya mà hãy đi ngủ sớm. Khi thức dậy, bạn sẽ cảm thấy khỏe khoắn và phấn chấn. Nên ngủ ít nhất từ sáu đến tám giờ. Hơn nữa, ngủ đủ giấc cũng giúp có thêm năng lượng cho buổi sáng sớm.

2. Nghe nhạc

Khoa học đã chứng minh, âm nhạc không chỉ giúp thư giãn mà còn làm con người trẻ trung hơn. Vì vậy, hãy bắt đầu một ngày của bạn bằng những bản nhạc yêu thích. Âm nhạc sẽ xóa tan những mệt mỏi, căng thẳng trong cuộc sống, mang lại một sự khởi đầu hoàn hảo cho ngày mới.

3. Tập yoga và thiền

Thiền và yoga giúp bạn tĩnh tâm và thoải mái. Tập yoga hoặc thiền vào buổi sáng sớm, bạn sẽ cảm thấy tỉnh táo và vui vẻ trong suốt ngày dài. Thiền có thể tăng cường khả năng tập trung. Yoga sẽ giúp rèn luyện tính kiên nhẫn. Đó là yếu tố cần thiết cho những hoạt động hàng ngày của bạn.

4. Một bữa ăn sáng lành mạnh

Không bao giờ được bỏ bữa sáng vì điều này có thể gây hại cho cơ thể của bạn. Điều quan trọng là phải có một bữa ăn sáng lành mạnh đầy đủ các loại vitamin và protein. Ăn sáng giúp tiếp sinh lực cho cơ thể và cung cấp khả năng chịu đựng. Cùng với bữa điểm tâm yêu thích, bạn sẽ cảm thấy dồi dào năng lượng và tràn đầy hứng khởi cho một ngày mới tốt lành.

5. Giảm căng thẳng

Bạn có quá nhiều điều cần phải suy nghĩ và lo lắng trong cuộc sống. Nhưng hãy đơn giản hóa vấn đề, mọi thứ sẽ trở nên nhẹ nhàng hơn. Khi thức dậy, bạn cần phải có những suy nghĩ tích cực cho ngày mới. Đừng suy nghĩ về những vấn đề khó khăn sẽ phải đối mặt. Thay vào đó, hãy nghĩ về tất cả các giải pháp có thể và những điều tốt đẹp có thể đến với mình. Đó cũng chính là một cách khởi đầu tuyệt vời cho ngày mới với nhiều hi vọng mới.

6. Uống nước vào buổi sáng sớm

Uống nước buổi sáng sớm giúp thải độc tố ra khỏi cơ thể và rất tốt cho sức khỏe. Một ly nước ấm cùng với một chút mật ong để giải độc cơ thể cũng là cách giữ cho bạn tươi rạng rỡ suốt cả ngày.

7. Giải đố

Bạn có biết rằng, giải đố vào buổi sáng sớm có thể tăng khả năng ghi nhớ và sự tập trung? Một câu đố cũng giúp bạn thực hiện một khởi đầu mới trong ngày. Một ô chữ Sudoku hoặc một vài câu đố vui cũng giúp bạn bắt đầu một ngày mới thú vị và nhiều điều mới mẻ.

8. Nụ cười lạc quan
Còn cách nào tốt hơn để bắt đầu một ngày của bạn với một nụ cười trên trên môi? Chỉ cần thức dậy với một nụ cười đã khiến khuôn mặt trở nên đẹp rạng rỡ. Đọc những tin nhắn chào ngày mới thật đáng yêu để thấy cuộc sống luôn tươi mới, tinh thần vui vẻ và cơ thể khỏe khoắn suốt cả ngày.

https://www.facebook.com/sweethome.sweethome